Bacağınızın Arkasındaki Bu İki Noktaya Bastırın Ve Neler Olduğunu Görün

evde bel ağrısı tedavisi

Kronik bel ağrısı çekiyorsanız huzurlu bir şekilde yürüyüşe çıkmaya hasret kalmış olabilirsiniz. Bel ve omurga birbirini destekler. Bu bölgedeki kaslar ve sinirler omuzlara, boyuna, kalçalara ve bacaklara bağlıdır. Yani bazen basit bir hareket yapmanız halinde bile acı duyabilirsiniz.

Bel ağrısı çeken milyonlarca insan var. Fakat bununla yaşamak zorunda değiller. Hayat kalitenizi düşüren bu soruna çözümler bulabilirsiniz. Hiçbir şey için geç değil.

bel ağrısı çeken genç adam

Doğal Bir Çözüm Arayanlar İçin: Evde Akupunktur

Çin geleneksel tedavi yöntemlerine göre hastalıkların temel nedeni enerji akışının zarar görmesi. Akupunktur tarzı yöntemler vücudumuzdaki enerji akışını düzenlemek için çok sağlıklı ve doğal bir yöntem. Buna ek olarak akupunktur, vücudumuzun ağrılı ve acılı noktalarını, kas gerginliğini tedavi etmede de çok başarılı.

Bu yöntem insan vücudunun özel noktalarına uygulanan baskılarla yapılıyor. Hatta vücuttaki bazı özel noktalara yapılan baskılar vücudun sorunlu başka bir bölgesini tedavi etmede işe yarayabiliyor. Mesela kulak ve ayak bölgesine yapılan baskının karaciğer, akciğer ve safra kesesi gibi bölgeler için yararlı olduğu söylenir.

 

akupunktur-noktalari

Peki Bel Ağrısı İçin Ne Yapmalı? – Bel Ağrısı Ve Akupunktur

Uzman terapistlerce yapılan seanslar tabi ki daha profesyonelce olacaktır ancak sizde evinizde bel ağrısı için akupunktur noktalarını kullanabilirsiniz. Anlatacağımız uygulaması gayet basit bir yöntem;

 

evde bel ağrısı tedavisi

Yukarıdaki resimde gördüğünüz diz kapağınızın tam arkasındaki nokta ya da B 54 diye adlandırabileceğimiz bölge dizlerimizin arka sağ kısmında yer alır. Bu bölgelere sabitçe yapacağınız baskı bel ağrınızı azaltacaktır. Düzenli olarak günde 2 kez tekrarladıkça özellikle alt bel bölgesindeki ağrılarınızın azaldığını farkedeceksiniz. Bu yöntemi idrar kesesi ağrıları için de kullanabilirsiniz.

Ekleyen Kavun

Kavun

En sevdiğim kişi benim.

Yorumlar