Çene Altındaki Gıdıdan Kurtulmak İsteyenlerin Evde Uygulaması Gerekenler

gidi-yoketme

Aşağıdaki yöntemlerden kendinize uygun ve uygulanabilir gördüğünüz en az üç tanesini sabah öğlen ve akşam veya yatmadan önce olmak üzere uygulayın. 3 haftadan kısa bir sürede sarkan çene altınızın toparlanmaya başladığını göreceksiniz.

Yeşil Çay

Yeşil çay özellikle cildin esnekliğini artırmaktadır. Yeşil çayı düzenli olarak içmeye başlayın ve çay torbalarını veya kalan kısmını yüzünüze ve boyun altınıza masaj yapmak için kullanın. Buradaki ana amaç çenenizin altındaki cildin yaşlanmasını önlemektedir.

yesil-cay

 

Şekersiz Sakızlar

Farketmemiş olabilirsiniz ancak çene altında gıdı denen kısımda, çok kuvvetli kaslar bulunur. Sakız çiğnemek çene kaslarınızın çalışmasını ve kaslarınızın kuvvetlenerek çenenizin incelmesini sağlayacaktır. Şekersiz sakız çiğnemek ayrıca diş sağlınız içinde yararlıdır.

sakiz-cignemek

Masaj

Çene altınıza çeşitli karışımlarla masaj yapmak gıdınızın yok olmasında çok etkilidir.

a. Gliserinle masaj

Gliserin çeneyi sıkılaştırdığı için çift çeneyi ortadan kaldırabilmektedir. Bir yemek kaşığı gliserini bir buçuk yemek kaşığı tuz ve birkaç damla nane esansı ile karıştırın. Birkaç dakika boyunca bu karışım ile çenenize masaj yapın. Çenenizin sıkılaştığını göreceksiniz.

b. Zeytinyağıyla masaj

Zeytinyağı ile yapılan sıcak bir masaj çene altınızdaki fazla yağın yok olmasına yardımcı olacaktır. Zeytinyağının içindeki antioksidanlar çeneyi serbest radikaller adı verilen zararlılardan koruyacaktır ve bunun yanı sıra güzel bir ışıltı verecektir.

zeytinyagi-1

Yumurta Akı ile maske

Yumurta akı birçok maske de sıkılaştırıcı olarak kullanılmaktadır. Yumurtanın akı, süt, bal ve limon suyu ile bir maske yapın ve 30 dakika boyunca yüzünüz de bekletin. Bu işlemi her gün düzenli olarak uygulayın.

yumurta-aki

Kil maskeleri

Kil maskeleri yüzünüzün daha genç görünmesini sağlayacaktır. Hafta da iki kez kil maskesi yapmak cildinizi sıkılaştıracaktır.

Bal ve Limon

Ilık bir suyun içine bir yemek kaşığı bal ile birkaç damla limon suyu ekleyin. Bu karışımı her sabah için ve sarkan cildinizden kurtulun.

bal resmi

Badem Yağı

Badem yağı cildi sıkılaştırır, nemlendirir ve esnekliğini dengeler. Bunları içindeki omega-3 asitleri, vitamin E ve vitamin B6 sayesinde yapar. Aktarlardan gerçek badem yağını kolaylıkla edinebilirsiniz.

Ekleyen Ebru Kabacık

Ebru Kabacık

Half time writer. Traveler. Comparative lit student.

Yorumlar